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新淮街道文化社區聯合區婦聯開展“我愛我家健康巡講”活動
  來源:新淮街道 2019-10-22 10:50  字號:  

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  為進一步提高社區居民的健康指數和生活質量,幫助社區居民建立科學、健康的生活方式,近日,新淮街道文化社區聯合區婦聯開展了“我愛我家健康巡講”活動,本次活動特邀請了淮南市健康管理協會秘書長趙蕾老師為居民進行健康飲食知識講座。

  一個多小時的講座中,趙老師通過生動形象的講解,淺顯易懂的授課和現場互動的方法,讓大家了解到飲食上的很多誤區,汲取到許多科學飲食新觀念。同時結合平常居民生活中一日三餐的食物的挑選、制作、搭配等,作出了健康、簡單的講解,內容都與居民們的健康息息相關,通俗易懂地教會大家吃得健康、吃得快樂。趙老師還與居民們進行了互動,對大家提出的日常飲食中遇到的實際問題進行了詳盡而專業的解答。

  本次講座,進一步普及了健康養生知識,加強了社區居民自我健康意識。活動結束后,居民們紛紛表示,這次講座讓他們掌握了更多的科學健康養生常識,真正了解了營養養生和健康飲食的重要性,受益匪淺,并希望社區以后將多舉辦此類健康講座,為居民增長健康知識,樹立健康生活理念。(趙娟)

  

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